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ガルド都筑横浜店

ガルドの都筑横浜店が2018年2月にオープンだそうです。






                 ↑

都筑ふれあいの丘駅から徒歩1分

ジムと岩盤浴が併設されてるそうです(・∀・)b



これからホットヨガを始めようと思っている方はいい機会かと。


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tag : ガルド ホットヨガ

ホットヨガラバ予約

ホットヨガラバの初めての予約はこちらからできます

LAVA




全国のスタジオを探せます(・∀・)b

tag : ホットヨガラバ予約

ホットヨガ ヨガマット

汗をかいても安心なマット





クッション性抜群なマットで体にやさしいヨガをしましょう(・∀・)b


tag : ホットヨガ ヨガマット

ホットヨガ ウエア

ホットヨガのウエアはいろいろありますが


かわいくてリーズナブルなものが人気です(・∀・)b




          ↑

ブラパッド入り、パッドを追加可能、ノンワイヤーブラ等

機能面も非常に考えられた設計になってます!



セットでこちらもいいですね





         ↑

洗濯に強いので何度も使えます!!








tag : ホットヨガ ウエア

ホットヨガ ラバ 店舗

ホットヨガで有名なLAVAは全国で展開するホットヨガスタジオです。

前回は都内を中心に書きましたので、


今回は北海道をw


【札幌駅前店】

〒060-0004
北海道札幌市中央区北四条西3-1 札幌駅前合同ビル4・5F


【札幌大通店】

〒060-0063
北海道札幌市中央区南三条西4-12-1 アルシュビル8F

【札幌琴似店】

〒063-0813
北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル1F

【新さっぽろ店】

〒004-0052
北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30 新さっぽろジェムシティビル1F

【コープさっぽろルーシー店】

〒003-0021
北海道札幌市白石区栄通18丁目5-35 コープさっぽろルーシー別館2F

【旭川店】

〒070-0031
北海道旭川市1条通8-108 Feeeal旭川3F

【長崎屋小樽店】

〒047-0032
北海道小樽市稲穂2-20-1 長崎屋小樽店3F


★ホットヨガスタジオ L A V A★








tag : ホットヨガ ラバ 店舗

ホットヨガ カルド

ホットヨガの中でもカルドは非常にリーズナブルです。


最近、府中駅前に新しい店舗が誕生して

地域最大級のホットヨガスタジオとしてかなり注目されているようです。


【ホットヨガのカルド】




事前予約なしで行けるので

興味のある方は試してみては??


tag : ホットヨガ カルド

ホットヨガ デメリット

ホットヨガって免許のようなものは特にないようです。


なので、インストラクターによってやり方・教え方が大きく変わることがあるのが

ホットヨガのデメリットかと。


大きなところでは厳選された人選と徹底した教育で

教え方がしっかりと確立されていることももちろんあります。



別のデメリットとしては人によっては

あの暑い部屋に耐えられない!という人も中にはいます。


こればかりはその人の相性と好みになってしまうので

向かないな~、と思ったら無理に続ける必要はないと思います。



なので、体験キャンペーンなどは積極的に利用した方がいいと思います!


tag : ホットヨガ デメリット

ホットヨガ 東京

ホットヨガのスタジオは全国的に増えてますが


東京は特に多いですね。


LAVAというところが有名なんですが


23区それぞれに少なくとも1店舗ありますし

渋谷区だと5店舗あります!!



都内だとガルドも有名ですね。

ガルドはおそらく業界最安値ですので


初めての方にはハードルが低い印象です。



あとはヨガプラスが都内では有名です。

ヨガワークスというヨガの世界では有名なメソッドを取り入れているのが特徴です。



サービス内容や店舗数、価格など、

それぞれ一長一短があるのでどれがいいのかはその人次第ですね。



tag : ホットヨガ 東京

ホットヨガ 痩せる

先日は、「ホットヨガで痩せるわけではない」的なことを書きましたが


継続してる方たちはいいスタイルを手に入れた人が多い印象です。




継続って言ってもかなり長くですよ(^^;)



やはり生活習慣って非常に大切で



自然と代謝がよくなるサイクルが出来当たった人と


そうでない人を比べれば明らかですよね。



そのサイクルを手に入れるキッカケとしてホットヨガが


いろんな意味で熱いんです!!

tag : ホットヨガ 痩せる

プロフィール

ノン

Author:ノン
まだまだ初心者ですがホットヨガに関する情報を発信していければと思います。

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